Či už ste sa rozhodli zabehnúť v tomto roku svoj prvý maratón, alebo s behom iba začínate, určite oceníte prehľad aplikácií na behanie. Aktuálne nájdete k dispozícii niekoľko aplikácií na behanie na iPhone, ale aj pre Android zariadenia, ktoré vás prevedú tréningom alebo zaznamenajú a vyhodnotia vašu športovú aktivitu.

Množstvo z nich nájdete v základnej verzii úplne zadarmo, ale pri niektorých pokročilejších funkciách si už musíte priplatiť. Je iba na vás, aké požiadavky musí spĺňať tá pravá aplikácia na behanie.

1. Strava

Začneme osvedčenou klasikou, ktorá si získala srdcia športovcov po celom svete. Stravu obľubujú nielen cyklisti, ale aj bežci. V základnej neplatenej verzii môžete zaznamenávať svoju aktivitu a na konci uvidíte jednoduchú štatistiku o tom, ako sa vám darilo.

Pokiaľ by ste chceli mať celkový prehľad o svojich športových výkonoch, plánovať trasy a porovnávať sa na segmentoch s ostatnými používateľmi, musíte si už za Stravu zaplatiť. Najvýhodnejšie je ročné členstvo. 

Strava slúži ako komunitný priestor a nájdete tu aj profesionálnych športovcov, ktorých si môžete pridať do svojej siete a sledovať ich výkony. V popise aktivity môžete označiť používateľov a profily klubov a dokonca sa môžete pri aktivite pochváliť videom či fotografiou. Poslednou novinkou sú správy. So svojimi kamošmi si môžete vypisovať už aj na Strave. Upozorňujeme tiež, že rozdávanie a získavanie kudosov za aktivity je vysoko návykové!

Iné športy: turistika, cyklistika, plávanie (na tento druh športu sú potrebné smart hodinky)

Dostupnosť: Google play, Apple store

Cena: Základná verzia Stravy je zadarmo, za premium verziu si priplatíte 7,99 € na mesiac, pričom prvých 60 dní je zadarmo. Ročné členstvo stojí 49,99 €.

2. Nike Run Club

Nike Run Club je aplikácia na behanie zadarmo a umožní vám zaznamenávať vaše výkony, poskytne vám trénera a spojí vás s ostatnými bežcami vo vašom okolí. Ak nezvažujete predplatné na Strave, ale zároveň chcete vidieť časti, ktoré sú v nej inak nedostupné, potom je Nike Run Club jasná voľba. 

Aplikáciu ocenia začínajúci, ale aj pokročilí bežci a vo výsledných štatistikách uvidíte celkovú vzdialenosť, čas, tempo a aktivity rozdelené na jednotlivé odbehnuté kilometre. Ak sa chcete vo svojom výkone zlepšovať, oceníte funkciu trénera a nemôžeme zabudnúť spomenúť ani to, že táto aplikácia má vstavaný prehrávač hudby.

Iné športy: fitness

Dostupnosť: Google play, Apple store

Cena: Zadarmo.

3. Map My Run

Map My Run je ďalšia aplikácia od športovej značky, tentokrát od Under Armour a považuje sa za jednu z najlepších aplikácií z pohľadu mapovania behu. Používa GPS a ostatné senzory v telefóne na to, aby presne zaznamenala vašu trasu, rýchlosť, čas a celkovú vzdialenosť.

V neplatenej verzii nájdete štatistiky uvedené v reálnom čase, ale aj koncové výsledky. Dostupné je aj napárovanie senzorov, ako je napríklad hrudný pás, a v platenej verzii zas nájdete trénera a zdieľanie polohy.

Aplikácia sa môže zísť všetkým bežcom, ktorí používajú bežecké tenisky od tejto značky, pretože novšie modely sa už pomocou bluetooth zariadenia dokážu priamo napojiť do aplikácie. V praxi to znamená, že údaje o behu posiela do appky priamo topánka, v ktorej bežíte.

Iné športy: cyklistika, cvičenie a chodenie

Dostupnosť: Google play, Apple store

Cena: Základnú verziu môžete používať bezplatne. Za prémiovú verziu Map My Run zaplatíte 5,99 € mesačne alebo 29,99 € ročne.

4. Runkeeper

Aplikácia Runkeeper, od ďalšej známej športovej značky ASICS, mierne klame svojím názvom, pretože okrem behu zaznamenáte s jej pomocou aj cyklistiku alebo turistiku. Môžete si ju predstaviť ako komplexné GPS zariadenie, ktoré sleduje a vyhodnocuje prejdenú vzdialenosť, tempo, spálené kalórie a iné metriky. Okrem toho v nej nájdete tréningové plány, notifikácie a gamifikáciu, ktorá urobí bežecký tréning o niečo znesiteľnejším.

Iné športy: cyklistika, turistika

Dostupnosť: Google play, Apple store

Cena: Základnú verziu môžete používať bezplatne. Za prémiovú verziu Runkeeper Go zapltíte 9,99 € mesačne alebo 39,99 € ročne.

5. Peloton

Ďalšie dve aplikácie ocenia bežci, ktorí sa radi potrápia na bežiacom páse v posilňovni. Prvou z nich je aplikácia Peloton, v ktorej nájdete množstvo skvelých trénerov. Na výber máte niekoľko druhov behov, napríklad zábavné, ak sa pri behu na páse nudíte, ale môžete si upraviť a vybrať behy aj podľa vášho preferovaného času, za ktorý ich chcete zabehnúť, alebo podľa iného cieľa, ktorý si vyberiete. 

Posledná novinka priniesla aj vonkajšie tréningy v podobe audio nahrávok, ktoré obsahujú motivačné povzbudenia od trénerov a inšpiratívnu hudbu. Ide o platenú aplikáciu, ktorá ponúka prvý mesiac zadarmo.

Iné športy: fitness, posilňovanie, cyklistika, joga

Dostupnosť: Google play, Apple store

Cena: Platená aplikácia s prvým mesiacom zadarmo.

6. Zwift

Virtuálne bežecké aktivity ukončíme obľúbenou aplikáciou Zwift, ktorú určite poznajú všetci bežci a cyklisti. Prečo je taká obľúbená? Ponúka simuláciu viacerých známych trás, nájdete tu intervalové tréningy a skupinové aktivity, ktoré vás donútia udržať tempo, inak sa ocitnete na ceste sami.

Počas aktivity vás aplikácia motivuje k podávaniu výkonov, dokonca si môžete s ostatnými používateľmi četovať. Na mobilné zariadenia na to potrebujete aplikáciu Zwift Companion a svojho avatara si môžete postupne s pripisujúcimi sa bodmi upravovať. 

Iné športy: cyklistika

Dostupnosť: Google play, Apple store

Cena: Zwift ponúka 7-dňovú trial verziu a následne za aplikáciu mesačne zaplatíte 19,99 eur.

7. Adidas running

Aplikácia, ktorú môžete poznať pod názvom Runtastic. Pôvodne pochádzala z dielne rakúskej firmy, ktorú v roku 2015 odkúpil Adidas a o 4 roky neskôr aplikáciu a aj celú spoločnosť premenoval. Aplikácia slúži na sledovanie behov, po ktorých vám ukáže prehľadné štatistiky. 

Obsahuje aj výzvy, ktoré jednoznačne oceníte ako motiváciu na to, aby ste vystúpili zo svojej komfortnej zóny. Svoje úspechy môžete zdieľať s komunitou a aj pomocou ostatných používateľov sa tak môžete postupne posúvať k svojim snom. Aplikácia obsahuje aj tréningové plány, skupinové behy a hlasového trénera. Za jednotlivé aktivity získavate body a umiestňujete sa v celkovom rebríčku používateľov.

Iné športy: cyklistika, turistika, chôdza

Dostupnosť: Google play, Apple store

Cena: Aplikácia je zadarmo, ale je možnosť zakúpiť si prémiové členstvo, ktoré mesačne stojí 9,99 €.